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광화문 주변 공공 화장실 위치 정보 출처 공중화장실서울시내에서 사용하실 수 있는 공중화장실 정보를 한 눈에 확인하세요.map.seoul.go.kr 2024. 12. 10.
골다공증에 좋은 음식 아래 답변은 신뢰할 수 있는 의료·영양 정보(메이요 클리닉(Mayo Clinic), 헬스라인(Healthline), 미국 국립보건원(NIH) 웹사이트 등)에 기반하여 작성하였으며, 최종적으로 웹검색을 통해 일반적으로 알려진 내용을 확인한 뒤 정리한 것이다. 다만 개인별 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로 정확한 식단 관리나 치료에 대해서는 전문의와 상담하는 것이 좋다.---골다공증에 좋은 음식 정리골다공증은 뼈의 밀도가 낮아져 쉽게 골절될 위험이 커지는 질환이다. 이 질환은 특히 중년 이후 여성에게서 빈번히 나타나지만, 남성을 포함한 다양한 연령대에서도 발생할 수 있다. 골다공증 예방과 관리의 핵심은 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 도움이 되는 영양소를 충분히 섭취하는 것이다. 특히 칼슘, 비타민 D, 마그.. 2024. 12. 10.
2025 최신 수원 무인 민원 발급기 위치 정보 카카오맵당신을 좋은 곳으로 안내 할 지도map.kakao.com ※ 대법원용 통합무인민원발급기 운영 안내 운 영 일 : 2022. 12월 운영대수 : 3개소 3대 운영장소 : 수원시청 통합민원실 내부 / 권선구청 종합민원실 ATM기 옆(종합민원과) / 장안구청 종합민원실 내부(2024. 9. 2.부터 운영) 운영시간 : 평일 09시~18시 발급종류 : 법인인감증명서, 법인등기부등본, 부동산등기부등본 수 수 료 : 1,000원 결제방법 : 현금 또는 카드결제 가능(삼성페이 가능)(대법원용 통합무인민원발급기만 등기부등본 카드결제 가능함, 그 외 현금만 가능) 번호 설치장소 설치위치 운영시간 가족관계(제적) 등기부등본.. 2024. 12. 10.
서울 영등포 신세계백화점(타임스퀘어) 사리원 불고기 방문 후기 가족과 자주 가는 사리원. 불고기가 메인이지만 곱창전골도 맛있다.영등포 신세계 9층에 위치하고 있다. 타임스퀘어가 아니니 혼동하지 않길 바란다.어린아이들은 불고기를 좋아하고, 초등 3학년인 우리 아들은 곱창을 좋아한다.곱창전골만 먹어도 배불렀는데, 어쩌다가 비빔냉면을 주문했다. 근데 정말 맛있다. 간이 쎄지도 않고 그 특유의 평양식 밍밍한 맛?에 양념이 더해지니.. 김치로 따지면 겉절이 같은 느낌?! 이제 사리원에 오면 곱창전골과 더불어 이 냉면도 같이 주문해 먹을거 같다.카카오맵에서는 검색이 안된다. 네이버 지도 리뷰에서는 좀 호불호가 갈리나보다. 아마도 중간에 좀 서비스가 안좋았던 것 같다. 근데 내가 갔을때는 굉장히 친절하셨다. 예상하건데 근래 가격인하? 한 이유가 설마 ㅎㅎ;;마지막으로 식혜를 주.. 2024. 12. 9.
닌텐도 아미보 포켓몬 리자몽, 개굴닌자 오사카에서 구입한 리자몽과 개굴닌자 2024. 12. 8.
냥코대전쟁 갓챠 오사카에서 갓챠로 얻은 냥코. 우리나라에서는 구할수 없는 귀한 장난감. 개당 400엔(4천원 가량) 2024. 12. 8.
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