반응형 소장2 대한민국 군인 계급: 이병부터 대장까지 완벽 해부 1. 병사 계급: 굳건한 국방의 초석병사는 대한민국 국군의 가장 기본이 되는 계급으로, 국방의 의무를 수행하는 젊은이들이다. 병사 계급은 다음과 같이 4단계로 나뉜다.이병: 훈련소 수료 후 받게 되는 첫 번째 계급이다. 군 생활에 적응하며 기본적인 군사 훈련을 받는다.일병: 이병으로 일정 기간 복무 후 진급한다. 본격적으로 자신의 주특기에 맞는 임무를 수행하기 시작한다.상병: 일병으로 일정 기간 복무 후 진급한다. 병사 계급 중 가장 많은 수를 차지하며, 분대장 역할을 맡기도 한다.병장: 병사 계급의 최고 단계이다. 병사 생활에 완전히 숙달되어 후임병들을 이끌고, 간부들의 보조 역할을 수행한다.2. 부사관 계급: 야전 전투 전문가부사관은 전문 전투원이자 분대 전투 지휘의 핵심이다. 병사와 장교 사이의 중.. 2025. 2. 12. 탄수화물과 혈당의 과학 – 왜 먹으면 혈당이 올라갈까? 탄수화물을 먹으면 소화 과정에서 작은 단위의 당으로 분해된다. 이 당은 주로 포도당 형태로 혈액으로 흡수되는데, 이를 통해 혈당 수치가 상승한다.탄수화물은 여러 형태가 있다. 대표적으로 단당류(포도당, 과당), 이당류(설탕, 유당), 다당류(전분, 식이섬유) 등이 있다. 이 중 전분과 같은 복합 탄수화물도 결국 최종적으로 포도당 등 단당류로 분해되어 혈액에 흡수된다.소장에서 포도당이 혈액으로 흡수되면 혈당 수치가 상승한다. 혈당이 올라가면 췌장에서 인슐린이 분비되어 세포로 포도당을 보내고, 남는 포도당은 간이나 근육에 글리코겐 형태로 저장된다. 그러나 너무 많은 탄수화물을 자주 섭취하면 혈당이 급격히 올라가고, 인슐린 분비가 과도해져 장기적으로 혈당 조절 장애가 일어날 수 있다.이 과정은 누구에게나 자연.. 2024. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
